Alpa Aikido

Letture

All'insegnamento della pratica di Aikido il Maestro Anrdré Cognard unisce una prolifica attività di scrittore. Di seguito solo alcune delle sue opere pubblicate:


vivere_senza_nemicoVivere Senza Nemico

In questo libro il maestro di Aikido parla delle arti marziali tradizionali d’Oriente, ma soprattutto c’insegna che è possibile “vivere senza nemico”.

Per chiarire meglio il suo punto di vista, l’autore si sofferma in particolare sugli aspetti che riguardano i rapporti interpersonali e i conflitti che inevitabilmente nascono in queste relazioni. André Cognard lancia un messaggio: è possibile “vivere senza nemico”, ma per raggiungere questo obiettivo attraverso le arti marziali bisogna essere consapevoli che esse si sono evolute e continuano a evolversi.

André Cognard, spiegando le parole cardine delle arti marziali, c’insegna che per vivere senza nemico bisogna imparare a servire ed essere liberi, a rispettare, riconoscere, accettare, ringraziare e amare.

Vivere Senza Nemico
André Cognard - Varianti, 2011

libro_01Aikido. Il corpo filosofo

Il corpo è "filosofo" e, se opportunamente interrogato, può far accedere la coscienza alla sua molteplicità interiore, punto di partenza per sperimentare e accrescere l'identità, la tolleranza, il piacere e l'accettazione dell'altro in sé, che è una delle risposte dell'aikido alla violenza del conflitto.
Il lavoro con la spada (aikiken) modifica profondamente le percezioni sensoriali e quindi la nostra visione del mondo, autorizzando la conoscenza dell'io profondo.

Aikido. Il corpo filosofo
André Cognard - Luni Editrice, 1999

libro_02Aikido. Il corpo cosciente

In questo testo l'autore descrive le immobilizzazioni e le proiezioni dell'Aikido di Kobayashi Hirokazu Sochu. L'esposizione tecnica è conclusa dal kokyu-ho, una pratica che agisce sulla mobilità della coscienza del corpo e dell'energia interiore. Vengono inoltre messi in luce i collegamenti dell'Aikido e dell'Aikitaiso con discipline millenarie, quali lo shiatsu e l'agopuntura.

Aikido. Il corpo cosciente
André Cognard - Luni Editrice, 1997

libro_03

Piccolo Manuale d' Aikido

Andrè Cognard - Centon éditions, 2005